спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 90 мин, стэп-аэробика - 15 мин, растяжка - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 30 мин, уборка - 30 мин, набор текста на компьютере - 15 мин Бамс -30мин., Тавс - 30мин, Степ энд аппербоди -30 мин., ТНТ - 30мин. Вечером будет каланетика -60мин. На тай-бо не осталась - лень разобрала, да и народу целый зал набилось.

« вернуться в дневник