спортивные занятия дневника

уборка - 20 мин, одевание - 3 мин, мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, зарядка - 10 мин, глажение - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, стэп тренажер - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин

« вернуться в дневник