спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, приготовление еды - 45 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 10 мин, уборка - 10 мин, работа в офисе - 60 мин, чтение - 10 мин, сидение на диване - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, хождение по магазинам - 20 мин, баня - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник