спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 28 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, растяжка - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 40 мин Попыталась сесть на шпагат. Сантиметров 15 еще надо до пола. А грубо растягиваться боюсь. Хотя после сегодняшней растяжки тоже будут болеть.

« вернуться в дневник