спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, зарядка - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, современные танцы - 60 мин, танец живота - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 45 мин, бодифлекс - 20 мин

« вернуться в дневник