спортивные занятия дневника

мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин мытье посуды - 10 мин., одевание - 5 мин., подниматься по ступенькам - 3 мин., нахождение в положении сидя - 20 мин., нахождение в положении стоя - 10 мин., прогулка быстрый темп - 20 мин., Подъем спины - 5.00 мин., Растяжка - 2.00 мин.

« вернуться в дневник