спортивные занятия дневника

аэробика - 45 мин, силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Суперскалп - 60мин, аэроскалп - 60мин. Еле отзанималась сегодня. Семь потов сошло. Две футболки насквозь мокрые, не говоря уже о белье. На улице снег и потепление, видимо давление меняется. У всех голова болит, только у меня обжорство и упадок сил.

« вернуться в дневник