спортивные занятия дневника

мытье посуды - 3 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин мытье посуды - 3 мин., одевание - 10 мин., нахождение в положении стоя - 15 мин., прогулка быстрый темп - 30 мин., Боковые выпады - 5.00 мин., Боковые наклоны - 3.00 мин., Подъем спины - 6.00 мин., Растяжка - 3.00 мин.

« вернуться в дневник