спортивные занятия дневника

шейпинг - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 15 мин, глажение - 10 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 12 мин, чтение - 180 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, хождение по магазинам - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин шейпинг - 30 мин., приготовление еды - 30 мин., одевание - 15 мин., глажение - 10 мин., нахождение в положении сидя - 9 ч 10 мин., ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 12 мин., чтение - 3 ч 0 мин., набор текста на компьютере - 3 ч 0 мин., хождение по магазинам - 45 мин., мытье посуды - 15 мин., уборка - 10 мин., быстрая ходьба ( 7 кмч ) - 40 мин.

« вернуться в дневник