спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, растяжка - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, прыжки - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, бег - 10 мин, зарядка - 30 мин угу

« вернуться в дневник