спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, бег - 10 мин, танцы (медленные) - 30 мин, прыжки - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 2 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, растяжка - 10 мин, современные танцы - 30 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, занятие с обручем - 10 мин угу

« вернуться в дневник