спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, уборка - 1 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 2 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 35 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, нахождение в положении сидя - 6 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин перед поездкой навела порядок

« вернуться в дневник