спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 5 мин, садоводство - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 35 мин, хождение по магазинам - 15 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, занятие с обручем - 15 мин заряд бодрости и в парикмахерскую

« вернуться в дневник