спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 60 мин, пилатес, йога - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, приготовление еды - 10 мин, уборка - 10 мин, работа в офисе - 240 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, танец живота - 10 мин, хождение по магазинам - 120 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 100 мин, спортивная ходьба - 100 мин, бодифлекс - 20 мин

« вернуться в дневник