спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 20 мин, уборка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, танец живота - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 50 мин, калланетик - 10 мин, бодифлекс - 20 мин

« вернуться в дневник