спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, вождение машины - 90 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 4 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 2 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 4 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, прогулка медленный темп - 2 мин, занятие с обручем - 15 мин сегодня беру себя в руки

« вернуться в дневник