спортивные занятия дневника

зарядка - 4 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 35 мин, одевание - 35 мин, садоводство - 4 мин, уборка - 45 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 2 мин, растяжка - 4 мин, уход за ребенком - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 2 мин, нахождение в положении стоя - 4 мин, прогулка медленный темп - 2 мин, занятие с обручем - 15 мин суббота

« вернуться в дневник