спортивные занятия дневника

кардио - 10 мин, лыжный тренажер - 30 мин, спортивная ходьба - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 90 мин, хождение по магазинам - 30 мин Я сегодня герой!!! 1-е я много находила по морозу, 2-е усилила тренировки в зале, 3-е выдержала жуткий стресс (вырвали 2 зуба). Уф... кажется все))

« вернуться в дневник