спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 40 мин, пилатес, йога - 90 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, уборка - 40 мин, работа в офисе - 200 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, хождение по магазинам - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 100 мин, бодифлекс - 20 мин

« вернуться в дневник