спортивные занятия дневника

приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 20 мин, уборка - 15 мин, чтение - 150 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, письмо - 75 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, uchioba(shkol´nika, studenta) - 100 мин, spoko´noia xod´ba - 50 мин

« вернуться в дневник