спортивные занятия дневника

уборка - 30 мин, силовые тренировки - 90 мин, шейпинг - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин Жанна (мой инструктор) сегодня отрывалась не по-детски. Видимо тоже НГ отрабатывает. Чувствую каждую мышцу. Интересно, что будет завтра - будут они болеть или нет.

« вернуться в дневник