силовые тренировки - 50 мин, лыжный тренажер - 20 мин, кардио - 30 мин
Сегодня я решила попробовать беговую дорожку))) Выставила вес, времи и пошла, постепенно увеличивая скорость... Когда идти уже было невозможно я побежала)) Более нелепого и смешного зрелища я не видела... Я начала дико смеяться и чуть не упала с дорожки))) Мораль! Даже в женском финтес клубе я не могу расслабится и постоянно натыкаюсь на чьи-то взгляды... Это отпугивает от занятий))
Дома я смотрю на себя в зеркало и вижу: молодую достаточно стройную девушку (живот при этом я втягиваю))))) а в спортзале - я ужаснак корова, с толстыми ногами и огромным животом... Где правда?
|
вход
