спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, садоводство - 25 мин, шитье - 2 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 3 мин, растяжка - 10 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, уход за ребенком - 35 мин, хождение по магазинам - 2 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, ручная стирка - 20 мин, стояние в очереди - 25 мин, нахождение в положении сидя - 4 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, занятие с обручем - 10 мин пробегусь по мгазинам

« вернуться в дневник