зарядка - 30 мин, растяжка - 25 мин, шейпинг - 70 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 480 мин, уборка - 15 мин, уход за ребенком - 45 мин
ещё хочу попросить мужа сегодня помассировать меня гелем антицеллюлитным:))
|
вход
