спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, работа в офисе - 360 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, письмо - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка быстрый темп - 100 мин, спортивная ходьба - 50 мин, бодифлекс - 20 мин

« вернуться в дневник