спортивные занятия дневника

велотренажер (высокая активность) - 10 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин На этот раз не спала! Очень понравилась тренировка, правда после жима ногами мне начало пальцы на ноге сводить. Сделала массаж и о*к

« вернуться в дневник