спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, работа в офисе - 10 мин Так лениво стало на тренажерах работать! Если бы не дуэль, наверное фелонила бы...

« вернуться в дневник