спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 25 мин, прыжки - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, приготовление еды - 30 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин если останутся силы, через часик ещё шейпингом позанимаюсь.......

« вернуться в дневник