силовые тренировки - 20 мин, танец живота - 10 мин, занятие с обручем - 45 мин
Вчера были на Макси-м, мой молодой человек сказал, что у нее хорошая фигура. И что у меня такая же, только единственное - проблема с талией. А мое мнение - талия есть, надо конечно поработать над ней. Да только сначала слой жира уменьшить. Как думаете, обруч помогает в работе над талией???????????или только упражнения на косые мышцы?:) Хочу талию - хотя бы 64 см. Меньше - по конституции не положено. А вот бедра - 92 см, даже чутьменьше. Т.е. оч скоро буду почти стандарт:):)
|