спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 2 мин, мытье посуды - 25 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, садоводство - 25 мин, секс (активный) - 7 мин, стояние в очереди - 25 мин, хождение по магазинам - 2 мин, чтение - 35 мин ничего не хочется делать

« вернуться в дневник