спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 7 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 2 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, секс (активный) - 12 мин, уход за ребенком - 25 мин, чтение - 45 мин после вчерашнего болит голова

« вернуться в дневник