спортивные занятия дневника

пресс - 20 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин, силовые тренировки - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник