спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, Сон - 500 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 3 мин, занятие с обручем - 65 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 10 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник