спортивные занятия дневника

плавание - 20 мин, кардио - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, глажение - 20 мин, баня - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, стэп тренажер - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин Напланировала...посмотрим, как сложится-вечером отредактирую

« вернуться в дневник