аква-аэробика - 44 мин, плавание медленное - 11 мин, растяжка - 12 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, одевание - 10 мин
Мой вчерашний сердечный приступ объясняется проблемой с нервнм окончанием с мышцой, распложенной вдоль позвоночника. Вот так.
Утром было так похо, что я даже спать не стала, а поехала на акву в надежде, что поможет. Так было больно в грудине от каждого вдоха - просто ужас.
Аква не помогла. Далее я стала искать спасения в масаже. Помог, но неначительно.
И тут ме подсказали хорошего доктора, прямо здесь, в клубе. Он провел процедуру специальнм приборчиком, который посылала в мою мышцу нервные импульсы, расслабляя ее. Стало вдвое легче. Завтра мне снова к нему.
МЕКАРЕ! Я забронировала на завтра нам дорожку на 19.30. Только тебе придется ехать одной, т.к. мне на 18.30 к этому врачу. Я тебя здесь встречу.
|
вход
