спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, пилатес, йога - 120 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, танец живота - 20 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, прогулка быстрый темп - 200 мин, спортивная ходьба - 200 мин, бодифлекс - 15 мин

« вернуться в дневник