спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 20 мин, занятие с обручем - 20 мин, зарядка - 10 мин, растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин добавила количество повторений

« вернуться в дневник