спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, танцы быстрые - 60 мин, пилатес, йога - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, работа в офисе - 100 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, танец живота - 15 мин, хождение по магазинам - 100 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 180 мин, бодифлекс - 15 мин

« вернуться в дневник