спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, пилатес, йога - 60 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, приготовление еды - 10 мин, пение - 30 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 40 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, танец живота - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 120 мин, бодифлекс - 60 мин

« вернуться в дневник