спортивные занятия дневника

бег - 5 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 20 мин, силовые тренировки - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, танцы быстрые - 25 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, хождение по магазинам - 40 мин

« вернуться в дневник