спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, аэробика - 10 мин, пилатес, йога - 60 мин, гимнастика (активная) - 80 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 10 мин, пение - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, письмо - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, танец живота - 70 мин, хождение по магазинам - 120 мин, прогулка быстрый темп - 200 мин, спортивная ходьба - 120 мин, Бодифлекс - 80 мин

« вернуться в дневник