спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, кардио - 50 мин, пилатес, йога - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, одевание - 60 мин, уборка - 30 мин, чтение - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 40 мин, танец живота - 10 мин, хождение по магазинам - 240 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 200 мин, спортивная ходьба - 120 мин, Бодифлекс - 15 мин

« вернуться в дневник