спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 30 мин, зарядка - 30 мин, кардио - 20 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 500 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

« вернуться в дневник