спортивные занятия дневника

бег - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, кардио - 10 мин, лыжный тренажер - 11 мин, силовые тренировки - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, спортивная ходьба - 10 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 85 мин, прогулка медленный темп - 70 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 75 мин

« вернуться в дневник