спортивные занятия дневника

бег - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, прыжки - 5 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин Сегодня, вдохновленная успехом, бегала на улице!

« вернуться в дневник