спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, работа в офисе - 300 мин, чтение - 100 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, письмо - 200 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 100 мин, танец живота - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, Бодифлекс - 60 мин

« вернуться в дневник