спортивные занятия дневника

стэп-аэробика - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 20 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сидение на диване - 60 мин

« вернуться в дневник