спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 230 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник