спортивные занятия дневника

аэробика - 2 мин, прыжки - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 10 мин, уборка - 15 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, подметание - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, хождение по магазинам - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, стояние в очереди - 3 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник