спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 15 мин, вождение машины - 70 мин, уборка - 20 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, гребной тренажер - 10 мин, лыжный тренажер - 30 мин, танец живота - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, секс (активный) - 40 мин, баня - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

« вернуться в дневник